Учёные из Новой Зеландии приготовили подарок всем любителям хорошего покура: энтузиасты провели исследование на предмет побочных эффектов от курения каннабиса, в ходе которого группой добровольцев из 30 человек подверглась двухмесячному наблюдению. Хорошие новости: есть только одна возможная проблема со здоровьем, которую вы можете испытать при хроническом курении, и это пародонтоз, весьма редко встречающееся заболевание околозубной ткани, обычно проходящее без воспаления и достаточно легко поддающееся лечению в том случае, если вы его не запустили лет на тридцать. Возможность такой проблемы определённо связана с известной всем курильщикам сухостью во рту, сопровождающей изменённое состояние сознания.
Почему сушит?
Почему же от хорошего продува пересыхает во рту? Причина в том, что ротовая полость содержит эндоканнабиноидные рецепторы, располагающиеся в её нижней части. Эти рецепторы выступают связывающим участком. Воздействуя на них, ТГК временно отключает два вида слюновыделительных желез (всего их три). Несомненно, мало кого смущает пересыхание во рту, когда проделка удалась и настроение прекрасно — и это верный подход к делу, поскольку спровоцировать парадонтоз можно только десятилетиями запойного воскуривания. Тем не менее, слюнка во рту нужна для отмывания ненужных микроорганизмов, и её постоянное отсутствие не полезно дёснам.
К счастью, вредные последствия сухого языка (по-английски, кстати, этот побочный эффект смешно именуется cotton mouth, «ватный рот») можно уменьшить, о чём мы и собираемся рассказать.
1) Не давайте себе засохнуть. Весь день старайтесь пить водичку, особенно если весь день курите. Хорошо носить бутылочку в рюкзаке на случай неожиданной встречи с другом — имеется ввиду именно питьевая бутылочка, а не как обычно. Повторимся, много полезнее прикладываться к водице понемногу в течение всего дня, чем выдуть два литра, когда уже пыхнул. Водителям: гаишники часто просят красноглазого человека за рулём сплюнуть, чтобы проверить, есть ли у него слюна.
2) Избегайте или хотя бы старайтесь пить поменьше мочегонных снадобий вроде кофе, чая, всяческих кока-кол. Сладкое питьё пересушивает пустыню во рту ещё сильнее. Лучше пить натуральные соки. Выделению слюны способствует кисленькое, всем известно.
3) Если пользуетесь жидкостью для полоскания ротовой полости, в ней не должно быть спирта. Хороши полоскалки с ксилитолом — они задуманы против сухости. В аптеке также есть особые средства, заменяющие слюну, если хотите заморочиться. Нужны те, которые включают в свой состав ксилитол или гидроксиэтиловую целлюлозу.
4) Почаще наведывайтесь к зубнику, чтобы дёсны были под присмотром и в случае чего подверглись лечению до того, как проблема станет запущенной.
Если наждак во рту наступает и натрезвую, ваше увлечение каннабисом может и не иметь к нему отношения. Тогда есть смысл переговорить с вашим лечащим врачом и возможных причинах внесезонных засух
