Зарядка

[dr bormental]

А трактор мы подняли. Это было еще то шоу!!! ))) Сначала, как и предпологалось, народ ржал над моими телодвижениями в процессе натягивния костюма, как всегда вроде все в пору - но в груди не сходится, напялил на выдохе. Бороду дергало воротом и я выпустил её на ружу, чем вызвал новую волну дружного ржача)))) Не, ну видон у меня и правда был колоритный, на моржа с рыжеседой бородой похож, тут-же все кинулись со мно фотографироваться)))

Было все кроме перчаток, их заменили толстыми резиновыми диэлектрическими. Выдули воздух и заправили под костюм. Пока нырял да фал цеплял, ну как нырял - глубина по подмышки, несколько раз присел под воду чтобы до крюков дотянуться - перчатки начали сползать, думал в воде скинуть но решил попробовать выбраться на лед как есть. Перчатки наотрез отказывались держать мой вес на льду, я третий раз плюхнулся в воду, после чего скинул перчатки и выбрался из воды. Ни одна тварь даже не пыталась мне помочь! Они катались по снегу и ржали как сумашедшие! Я даже разозлился на них. Отвесил кому-то пинка и полез переодеваться.

Потом я конечно сам ржал над рассказами как - Матерящийся морж с рыжей и заледеневшей бородой шнепал ластами пытаясь выбраться на лед... Они до сих пор колективно расказывают всем кто не видел, причем так дружно и заразительно ржут, что никто толком ничего не понимает но начинает смеяться следом))))

Да , будни у тебя весёлые.

 

[djafarchik]

нырнул

вынырнул

пришел в столовую к поварихам

 

[BerdossUA]

Замечательная темка. Бро Сильвер,умеешь ты поднять настроение . А твой рассказ про Красную Шапочку и дровосеков- это вообще шедевр

 

[dr bormental]

А кто по утрам бегает. всё пытаюсь заняться, но лень -матушка. Блин, лес в 50 метрах от дома.

 

[djafarchik]

бег хорошая вещь,как кардио он универсален

 

[dr bormental]

,как кардио он универсален

А я вот хочу гребной тренажёр - для кардио он идеален + всё тело за 20 минут прорабатывается. И на свод стопы, как от бега, нагрузок нет

 

[djafarchik]

А я вот хочу гребной тренажёр - для кардио он идеален +

и велосипед для ног и кардио тоже класс, мне подогнали такой тренажер ,с наваротами еще и ритм сердца сканирует,пульс и много чего другого,я даж не все укурил что там в бортовом компьютере, он как катамаран выполнен ,тоже нисчак ,кручу педальки

 

[polstackana]

кручу педальки

 

А я вот хочу гребной тренажёр

думаю резинку на каяк сменить. устойчивость только смущает.

 

[dr bormental]

кручу педальки

Движение  - жизнь. Каждый день стараюсь как можно больше двигаться.

думаю резинку на каяк сменить. устойчивость только смущает.

Такой хочешь?

 

[Martishka]

А кто по утрам бегает. всё пытаюсь заняться, но лень -матушка.

Бегала раньше по утрам к морю, для меня это утомительно. Потом почитала что вредно это делать с утра, так как организм ещё полностью не проснулся. Начала бегать вечером, но тоже была не в восторге, бросила это занятие совсем. Мне проще силовые нагрузки чем беготня)) Да и у кого моторчик барахлит, тому лучше не бегать, пешие прогулки лучше.  

 

[polstackana]

Такой хочешь?

наподобе) хочу  Ладью ЛБ-300

https://cdn3.sellbe.com/p36/s-36831/product1/1319/706839.png

 

[dr bormental]

Эти каяки бескаркассные. Потому для устойчивости потребуется равномерно распределить ввесь свой багаж по дну. внимательно почитай,  прежде чем делать такое дорогое приобретение

 

[polstackana]

Эти каяки бескаркассные. Потому для устойчивости потребуется равномерно распределить ввесь свой багаж по дну. внимательно почитай,  прежде чем делать такое дорогое приобретение

конечно)  плюс есть опыт с байдарками . повезло мну что дшс в мои юнишские годы были бесплаты 

 

[Грут]

5 км каждое утро, каеф!)

 

[djafarchik]

5 км каждое утро, каеф!)

норм!