Поместил тут, поскольку раздел часто просматриваемый. Если считаете информацию полезной - оставьте комментарий, чтобы апнуть тему, пусть больше людей видит.
Итак, не буду останавливаться на банальщине, пройдусь по самому важному. На помощь рассчитывать не приходится, основной массе придется лечиться самим и ухаживать за больными близкими. Крайне важно, чтобы максимальное количество людей знало, как это делать правильно.
Нулевое: Я даже не буду объяснять, почему не верю официальной статистике. К сожалению, мы не можем сдать тест, а вирус передается и в инкубационный период. В таких случаях нужно исходить из худшего варианта. Любой знакомый и не знакомый человек может оказаться заразным. Если вы болеете любой простудой — относитесь к ней как к коронавирусу. Но когда поправитесь — не рассчитывайте что у вас к нему иммунитет, скорее всего это не так. ОРВИ и грипп никто не отменял. Берегите близких — 85% заражений внутри семейных групп, заболевает один неаккуратный, приносит домой, страдают все.
Первое - лекарств нет. Многие уже запаслись антибиотиками, так вот, их при коронавирусе КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ! Они действуют против бактерий, и все, что вы можете "убить" - микрофлору кишечника, что вызовет понос. А понос - верный способ получить обезвоживание, высушить мокроту в легких и спрофоцировать тяжелую форму! Если на фоне коронавируса уже развивается бактериальное осложнение - антибиотики дают, но это только врач, только в тяжелых случаях, и только после анализов. Кое-что нужно иметь дома из лекарств, об этом ниже.
Второе. Заклинаю - не идти сейчас в больницы при первом чихе. Там вам не помогут, наоборот, именно там максимальная вероятность получить и коронавирус, и еще "букет", я не говорю, что в условиях эпидемии нужна военная сортировка - врячей не хватает, и они должны экономить ресурсы. Легкие больные поправятся сами. Тяжелых придется отпустить. Медики будут работать со средними. В наших странах им всем героев нужно давать - первыми и без защиты примут удар на себя. Это справедливо для тех, кто не в группе риска. Последние просто обязаны вызвать врача на дом, а лучше проконсультироваться по телефону, и поддерживать связь сообщая о динамике болезни. Попадание в стационар без необходимости УВЕЛИЧИВАЕТ риск осложнений. Не говорю о том, что вы можете лечь в больницу с сезонным гриппом, а уже там, на старые дрожжи, заразиться коронавирусом.
Третье. Есть прибор - пульсоксиметр. Он позволяет самостоятельно определить что уровень кислорода в крови падает, и обратиться к врачу именно вовремя. Сейчас их НЕ найти. Но камрад Хромой подскажет лайвхак. Пульсоксиметр - это фонарик+ камера, и все это уже есть в вашем телефоне. Загуглите "пульсоксиметр" в плеймаркете или апсторе, скачайте. Для корректной работы при измерении обязательно закрывать палец на камере от "засвета" - выше точность. Датчик камеры хуже, чем в спец. приборах, поэтому обязательно протестируйте показания в здоровом состоянии. Поставьте программы себе всем, кому сможете, научите пользоваться.
Четвертое: Наши легкие - жирозависимый орган. Причем нужны только животные жиры. Сливочное масло (без пальмового), сало и т.д. Введите их в рацион обязательно.
Пятое: Запомните эти составы, это - самые эффективные из доступных лекарства, и приготовить их можно прямо дома.
Для питья: На литр воды 3 грамма соли, 18 грамм сахара. Вливать в больного литрами. Самое страшное при коронавирусе - обезвоживание. При нем жаропонижающие не помогают (нечем потеть), мокрота в легких засыхает, и именно это многократно увеличивает риск осложнений.
Для промывки носа: На литр воды чайная ложка соли. Насморк не обязательный симптом, но если больной дышит ртом, легкие очень быстро сохнут, со всеми вытекающими.
Шестое. Тепмература в помещении - оптимально 18 градусов. и 16 лучше чем 25. Легче идет выздоровление, меньше шанс заразить близких.
Седьмое — влажность. Оптимально поддерживать около 50-60%, используйте увлажнитель. Если его нет, лайфхак: Махровое полотенце на батарею, чтобы свисало «углом вниз», и этот угол в ведро с водой. Только следите, чтобы нигде полотенце ниже уровня ведра не стекало, иначе вся вода окажется на полу.
Восьмое: Если погода позволяет обязательно, постоянно, держите окна открытыми. Сухой воздух со «сдышанным» кислородом и максимальной концентрацией вируса (если в помещении находился заразный) — вот причина, по которой вирусные заболевания одолевают нас именно зимой. Хорошо проветривая помещения, где живете и работаете вы снижаете риск заразиться, а лучший способ помочь больному — обеспечить его кислородом. ИВЛ у вас нет, кислородного концентратора, наверно, тоже (да и не купить их сейчас), но простое проветривание значительно повышает концентрацию кислорода и снижает концентрацию вируса. Лучшее, что вы можете прямо сейчас сделать — открыть окно.
Девятое: Масок не купить. Так СДЕЛАЙТЕ. Это не стремно, не трусость. Но даже повязанный на лице шарф сделает вас менее заразным. В семье и на работе в этом смысла нет, но при выходах в люди — не пренебрегайте мерами безопасности по причине «стремно».
Десятое. Что же все-таки нужно купить в аптеке? Жаропонижающие: парацетамол и ибупрофен. Их уже трудно найти под ЭТИМИ названиями, но содержащих их препаратов реально сотни. Загуглите аналоги перед походом в аптеку — что-то обязательно подберется в наличии.
Обязательно купите сосудосуживающие средства от насморка и средства от диареи. Это не частые симптомы, зато опасные, и сильно увеличивающие риск ухудшения состояния. С насморком в большинстве случаев можно справиться на дому каплями и промывкой носа. Диарея — опасное осложнение, и повод вызвать скорую на дом, обязательно предупредив о необходимости защиты. Еще раз заклинаю — НЕ ИДИТЕ В БОЛЬНИЦУ САМИ. Помощи кроме того, что я перечислил и вы можете делать сами не будет.
Одиннадцатое. Постельный режим ПРОТИВОПОКАЗАН. Шевелитесь, садитесь. Если все-таки в постели — вертитесь. Поза «на спине», типичная для больных опасна, и количество осложнений удалось значительно снизить просто укладывая больных на животы.
Я много времени потратил на сбор и обработку информации, источники авторитетные, много зарубежных. Я не врач, и могу ошибаться, но очень старался, чтобы только достоверная и осуществимая информация попала в эту подборку.
Ну а теперь о гандже и вирусе. Данных именно по ганджибасу нет. С одной стороны, это лекарство, облегчающее симптомы и снимающее воспаление. С другой — курильщики (никотина) группа риска, болеют чаще и тяжелее. По поводу чаще — объяснение простое. Они трогают поверхности, на которых можео оказаться вирус, берут сигу зараженными руками и суют в рот, и проделывают это сотни раз в день.
Ну и надо понимать, что сейчас раскурить косяк с друзьями — верный способ слечь всем, если один уже инфицирован. С другой стороны, стресс жутко ослабляет иммунитет, и повода отказываться от качественного отдыха я не вижу. Во всяком случае, пока вы здоровы. Но пользуйтесь во время карантина своими курительными девайсами только индивидуально, чаще мойте, протирайте дезинфекторами.
Все будет пучком — прорвемся. Главное, берегите стариков. Вообще, меня как экономиста, гораздо больше волнуют социально-финановые последствия всего происходящего. Мог бы многое объяснить, что именно происходит, и как готовиться к этому. Но без геополитики тут никак не обойтись, а она на форуме не обсуждается. Если будет запрос и «добро» от администрации — могу наклепать подобный пост и на ту тему.
Итак, не буду останавливаться на банальщине, пройдусь по самому важному. На помощь рассчитывать не приходится, основной массе придется лечиться самим и ухаживать за больными близкими. Крайне важно, чтобы максимальное количество людей знало, как это делать правильно.
Нулевое: Я даже не буду объяснять, почему не верю официальной статистике. К сожалению, мы не можем сдать тест, а вирус передается и в инкубационный период. В таких случаях нужно исходить из худшего варианта. Любой знакомый и не знакомый человек может оказаться заразным. Если вы болеете любой простудой — относитесь к ней как к коронавирусу. Но когда поправитесь — не рассчитывайте что у вас к нему иммунитет, скорее всего это не так. ОРВИ и грипп никто не отменял. Берегите близких — 85% заражений внутри семейных групп, заболевает один неаккуратный, приносит домой, страдают все.
Первое - лекарств нет. Многие уже запаслись антибиотиками, так вот, их при коронавирусе КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ! Они действуют против бактерий, и все, что вы можете "убить" - микрофлору кишечника, что вызовет понос. А понос - верный способ получить обезвоживание, высушить мокроту в легких и спрофоцировать тяжелую форму! Если на фоне коронавируса уже развивается бактериальное осложнение - антибиотики дают, но это только врач, только в тяжелых случаях, и только после анализов. Кое-что нужно иметь дома из лекарств, об этом ниже.
Второе. Заклинаю - не идти сейчас в больницы при первом чихе. Там вам не помогут, наоборот, именно там максимальная вероятность получить и коронавирус, и еще "букет", я не говорю, что в условиях эпидемии нужна военная сортировка - врячей не хватает, и они должны экономить ресурсы. Легкие больные поправятся сами. Тяжелых придется отпустить. Медики будут работать со средними. В наших странах им всем героев нужно давать - первыми и без защиты примут удар на себя. Это справедливо для тех, кто не в группе риска. Последние просто обязаны вызвать врача на дом, а лучше проконсультироваться по телефону, и поддерживать связь сообщая о динамике болезни. Попадание в стационар без необходимости УВЕЛИЧИВАЕТ риск осложнений. Не говорю о том, что вы можете лечь в больницу с сезонным гриппом, а уже там, на старые дрожжи, заразиться коронавирусом.
Третье. Есть прибор - пульсоксиметр. Он позволяет самостоятельно определить что уровень кислорода в крови падает, и обратиться к врачу именно вовремя. Сейчас их НЕ найти. Но камрад Хромой подскажет лайвхак. Пульсоксиметр - это фонарик+ камера, и все это уже есть в вашем телефоне. Загуглите "пульсоксиметр" в плеймаркете или апсторе, скачайте. Для корректной работы при измерении обязательно закрывать палец на камере от "засвета" - выше точность. Датчик камеры хуже, чем в спец. приборах, поэтому обязательно протестируйте показания в здоровом состоянии. Поставьте программы себе всем, кому сможете, научите пользоваться.
Четвертое: Наши легкие - жирозависимый орган. Причем нужны только животные жиры. Сливочное масло (без пальмового), сало и т.д. Введите их в рацион обязательно.
Пятое: Запомните эти составы, это - самые эффективные из доступных лекарства, и приготовить их можно прямо дома.
Для питья: На литр воды 3 грамма соли, 18 грамм сахара. Вливать в больного литрами. Самое страшное при коронавирусе - обезвоживание. При нем жаропонижающие не помогают (нечем потеть), мокрота в легких засыхает, и именно это многократно увеличивает риск осложнений.
Для промывки носа: На литр воды чайная ложка соли. Насморк не обязательный симптом, но если больной дышит ртом, легкие очень быстро сохнут, со всеми вытекающими.
Шестое. Тепмература в помещении - оптимально 18 градусов. и 16 лучше чем 25. Легче идет выздоровление, меньше шанс заразить близких.
Седьмое — влажность. Оптимально поддерживать около 50-60%, используйте увлажнитель. Если его нет, лайфхак: Махровое полотенце на батарею, чтобы свисало «углом вниз», и этот угол в ведро с водой. Только следите, чтобы нигде полотенце ниже уровня ведра не стекало, иначе вся вода окажется на полу.
Восьмое: Если погода позволяет обязательно, постоянно, держите окна открытыми. Сухой воздух со «сдышанным» кислородом и максимальной концентрацией вируса (если в помещении находился заразный) — вот причина, по которой вирусные заболевания одолевают нас именно зимой. Хорошо проветривая помещения, где живете и работаете вы снижаете риск заразиться, а лучший способ помочь больному — обеспечить его кислородом. ИВЛ у вас нет, кислородного концентратора, наверно, тоже (да и не купить их сейчас), но простое проветривание значительно повышает концентрацию кислорода и снижает концентрацию вируса. Лучшее, что вы можете прямо сейчас сделать — открыть окно.
Девятое: Масок не купить. Так СДЕЛАЙТЕ. Это не стремно, не трусость. Но даже повязанный на лице шарф сделает вас менее заразным. В семье и на работе в этом смысла нет, но при выходах в люди — не пренебрегайте мерами безопасности по причине «стремно».
Десятое. Что же все-таки нужно купить в аптеке? Жаропонижающие: парацетамол и ибупрофен. Их уже трудно найти под ЭТИМИ названиями, но содержащих их препаратов реально сотни. Загуглите аналоги перед походом в аптеку — что-то обязательно подберется в наличии.
Обязательно купите сосудосуживающие средства от насморка и средства от диареи. Это не частые симптомы, зато опасные, и сильно увеличивающие риск ухудшения состояния. С насморком в большинстве случаев можно справиться на дому каплями и промывкой носа. Диарея — опасное осложнение, и повод вызвать скорую на дом, обязательно предупредив о необходимости защиты. Еще раз заклинаю — НЕ ИДИТЕ В БОЛЬНИЦУ САМИ. Помощи кроме того, что я перечислил и вы можете делать сами не будет.
Одиннадцатое. Постельный режим ПРОТИВОПОКАЗАН. Шевелитесь, садитесь. Если все-таки в постели — вертитесь. Поза «на спине», типичная для больных опасна, и количество осложнений удалось значительно снизить просто укладывая больных на животы.
Я много времени потратил на сбор и обработку информации, источники авторитетные, много зарубежных. Я не врач, и могу ошибаться, но очень старался, чтобы только достоверная и осуществимая информация попала в эту подборку.
Ну а теперь о гандже и вирусе. Данных именно по ганджибасу нет. С одной стороны, это лекарство, облегчающее симптомы и снимающее воспаление. С другой — курильщики (никотина) группа риска, болеют чаще и тяжелее. По поводу чаще — объяснение простое. Они трогают поверхности, на которых можео оказаться вирус, берут сигу зараженными руками и суют в рот, и проделывают это сотни раз в день.
Ну и надо понимать, что сейчас раскурить косяк с друзьями — верный способ слечь всем, если один уже инфицирован. С другой стороны, стресс жутко ослабляет иммунитет, и повода отказываться от качественного отдыха я не вижу. Во всяком случае, пока вы здоровы. Но пользуйтесь во время карантина своими курительными девайсами только индивидуально, чаще мойте, протирайте дезинфекторами.
Все будет пучком — прорвемся. Главное, берегите стариков. Вообще, меня как экономиста, гораздо больше волнуют социально-финановые последствия всего происходящего. Мог бы многое объяснить, что именно происходит, и как готовиться к этому. Но без геополитики тут никак не обойтись, а она на форуме не обсуждается. Если будет запрос и «добро» от администрации — могу наклепать подобный пост и на ту тему.
прочти внимательно , недопонятность -хуже чем сам срач, я написал что "тема скатиться в срач -очень скоро если начать юзать тут речи про политику и геоплтитику " -таких форумов и блохеров спесиалистов сейчас в интернете -полно ,а форум про траву в еще один "блох" бьюти спесиалистов превращать не надо 
, всегда нужно помнить что -паника всегда убивает первой 
