
Сбалансированное питание, подкрепленное приемом свежих овощей, фруктов, полезных жиров и белка, поможет сохранить здоровье сердца. В свою очередь, правильное питание совместно с дозированными физическими нагрузками поможет поддерживать в норме кровяное давление и позволит взять под контроль холестерин.
Семена конопли — лучшее средство от сердечных болезней
Прекрасный способ сохранить свое сердце здоровым – употреблять в пищу продукты, содержащее зерна конопли, являющиеся настоящим кладезем полезных веществ, необходимых для нормального функционирования этого органа.
Если верить последним исследованиям в этой области, то прием продуктов с зернами конопли избавит от множества проблем.
Регулярное употребление зерен марихуаны поможет:
- уменьшить процент содержания в крови холестерина;
- снизить проявления воспалительных процессов;
- снизить риск тромбообразования;
- ускорить процессы метаболизма;
- снизит риск развития новообразований.
Если вы решили обогатить свой рацион зернами конопли, то возьмите себе на заметку, что:
- максимальное количество полезных веществ содержится в нерафинированном постном масле, которое получено путем холодного отжима;
- масло конопли предпочтительнее употреблять в пищу в термически необработанном виде, и оно абсолютно не подходит для приготовления блюд на сильном огне;
- масло конопли – идеальная заправка для салатов и оно является прекрасной альтернативой оливковому маслу;
- протеиновый порошок из каннабиса и конопляное молоко, подойдут для приготовления молочных коктейлей, супов и каш;
- если у вас нет времени возиться с приготовлением кулинарных шедевров, то просто посыпьте зернами конопли любое блюдо, и они сделают его намного полезнее.
Последнее редактирование модератором: