Если вам захочется получить небольшой дополнительный стимул перед походом в спортзал, то ганджубас - один из них. Хотите — верьте, хотите — нет, но трава действительно способна подзадорить ваше увлечение спортом, которое, как известно, уже само по себе вещь забористая. Именно поэтому всё больше профессиональных спортсменов не прочь курнуть перед выполнением спортивных упражнений. Главное — не забывайте, что у каждого человека своя особенная физика. Один после нескольких напасов может почувствовать прилив сил, а другой, наоборот, чересчур расслабиться. Если вы не видите ничего предосудительного в том, чтобы пыхнуть перед бегом, йогой или чем вы там увлекаетесь, то вот шесть фактов, которые следует знать.
1. Тренировка усиливает кайф
Да, вы всё правильно прочитали. Результаты исследования, опубликованные в журнале Drug and Alcohol Dependence, свидетельствуют, что тренировка не только улучшает вашу физическую форму, но и усиливает воздействие травы. Такие вот дела.
Исследование проводилось в Сиднейском университете. После того как 14 укуренных участников прокрутили педали велотренажёра в течение 35 минут, в их крови был обнаружен более высокий уровень ТГК, чем до езды. Круто, да?
2. Трава сосредотачивает
Как оказалось, хапок ганджи помогает сосредоточиться на тренировке, а не на окружающей обстановке. Другими словами, спортсмен оказывается целиком поглощённым выполнением поставленной перед ним задачи, и старается выполнить её как можно лучше. По крайней мере, несколько участников в соревновании по бегу признались Wallstreet Journal, что именно по этой причине курнули травки перед беговой дорожкой.
3. КБД может предохранить от мышечных болей
Трудно поддерживать недельную тренировку на постоянном уровне, когда мышцы очень чувствительные. Однако, заблаговременно сделав пару напасов, вы сможете избежать подобных неприятностей. Содержащийся в конопле КБД облегчает не только воспалительные процессы, но и понижает болевой барьер.
4. ТГВ и КБД ускоряют обмен веществ
Одна из главных причин занятий спортом — это желание чувствовать себя в форме. Оказывается, и здесь конопля может помочь. Основные компоненты конопли ТГВ (тетрагидроканнабиварин) и КБД способствуют улучшению метаболизма. Кроме того, они значительно понижают уровень холестерина.
5. Правильно рассчитывайте свои возможности
Трава может повысить сердечный ритм от 20 до 100 процентов даже после пары затяжек. Так что если у вас больное сердце, то лучше всего забыть о косяке перед тренировкой. Иначе вы рискуете схлопотать сердечный приступ, поскольку воздействие конопли может продолжаться до трёх часов.
То же самое касается тех, кто никогда не курил её, особенно перед изнурительными тренировками. Но если вы уверены в своём здоровье и силах, почему бы и не пыхнуть?
6. Самое главное — вы должны знать, как ваш организм реагирует на коноплю
Безусловно, восприимчивость вашего организма к траве — это важнейшее условие. У каждого человека по-разному складываются отношения с ней. Когда вы решитесь включить её в процесс своих тренировок, то удостоверьтесь, что знаете свою дозировку, особенно если раньше никогда не пробовали это растение.
Бритни Сэнгер.
,снаряды и прочее спорт и около спорт сообщения
