[SIZE=12pt]
Каннабис - пища будущего.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Из-за проблем со здоровьем люди все чаще приходят к здоровому питанию. Время такое сейчас, экология ни к черту, вокруг сплошная химия и синтетика, продукты в супермаркетах оставляют желать лучшего. Ученые постоянно трудятся в исследованиях некоторых продуктов, чтобы люди знали о их полезных качествах.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Существует понятие "superfood", что означает "супер-еда", это категория продуктов, польза которых не только в их питательной ценности, в них содержится большое количество полезных для человека веществ и все они являются уникальными. На этот раз в категорию "суперфуд" попала конопля.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Оказывается конопля помимо прочего еще и один из самых полезных и сбалансированных источников питания. Семена каннабиса богаты клетчаткой, белками и растительными жирами. В практически идеальных пропорциях они содержат такие жирные кислоты как Омега-6 и Омега-3, а они благоприятно влияют на сердце и мозг, к тому же поддерживают оптимальный гормональный баланс в организме.[/SIZE]
[SIZE=12pt]По мнению диетологов, всего три столовые ложки конопляных семян в день, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Семена можно добавить в каши, салаты, блюда из мяса, рыбы и грибов, к тому же семена еще и очень вкусные, так что их можно есть отдельно.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Белок в семенах конопли имеет все девять незаменимых для человека аминокислот, поэтому конопляное семя может полностью удовлетворить потребность человеческого организма в белках. Так же в семенах содержатся ценные серосодержащие кислоты - цистеин и метионин - крайне важные вещества для производства ферментов. Протеины каннабиса легко усваиваются в организме, а в последствии участвуют в производстве, и, что немало важно, восстановлении ДНК.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Самый оптимальный баланс жирных кислот Омега-6 и Омега-3 для человека - 4:1, но рацион современного человека, а особенно городского жителя, приводит к балансу 20:1 и хуже, что приводит к раннему старению, осложнениям болезней, воспалительным процессам.[/SIZE]
[SIZE=12pt]В семенах конопли баланс этих жирных кислот очень близок к идеальному для человека соотношению и составляет 3.75:1.[/SIZE]
[SIZE=12pt]каннабис это один из немногих источников гамма-линолевой кислоты (GLA), которая улучшает здоровье волос, ногтей и кожи. GLA так же стимулирует здоровый обмен веществ, расщепляет жировые отложения, выводит токсичные вещества на клеточном уровне.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Так что хорошо бы на полках супермаркетов увидеть семена конопли на ровне с овсянкой, гречкой и рисом.[/SIZE]
[SIZE=11pt] [/SIZE]
[SIZE=11pt]редакция http://GanjaLive.org[/SIZE]
Каннабис - пища будущего.[/SIZE][SIZE=12pt]Из-за проблем со здоровьем люди все чаще приходят к здоровому питанию. Время такое сейчас, экология ни к черту, вокруг сплошная химия и синтетика, продукты в супермаркетах оставляют желать лучшего. Ученые постоянно трудятся в исследованиях некоторых продуктов, чтобы люди знали о их полезных качествах.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Существует понятие "superfood", что означает "супер-еда", это категория продуктов, польза которых не только в их питательной ценности, в них содержится большое количество полезных для человека веществ и все они являются уникальными. На этот раз в категорию "суперфуд" попала конопля.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Оказывается конопля помимо прочего еще и один из самых полезных и сбалансированных источников питания. Семена каннабиса богаты клетчаткой, белками и растительными жирами. В практически идеальных пропорциях они содержат такие жирные кислоты как Омега-6 и Омега-3, а они благоприятно влияют на сердце и мозг, к тому же поддерживают оптимальный гормональный баланс в организме.[/SIZE]
[SIZE=12pt]По мнению диетологов, всего три столовые ложки конопляных семян в день, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Семена можно добавить в каши, салаты, блюда из мяса, рыбы и грибов, к тому же семена еще и очень вкусные, так что их можно есть отдельно.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Белок в семенах конопли имеет все девять незаменимых для человека аминокислот, поэтому конопляное семя может полностью удовлетворить потребность человеческого организма в белках. Так же в семенах содержатся ценные серосодержащие кислоты - цистеин и метионин - крайне важные вещества для производства ферментов. Протеины каннабиса легко усваиваются в организме, а в последствии участвуют в производстве, и, что немало важно, восстановлении ДНК.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Самый оптимальный баланс жирных кислот Омега-6 и Омега-3 для человека - 4:1, но рацион современного человека, а особенно городского жителя, приводит к балансу 20:1 и хуже, что приводит к раннему старению, осложнениям болезней, воспалительным процессам.[/SIZE]
[SIZE=12pt]В семенах конопли баланс этих жирных кислот очень близок к идеальному для человека соотношению и составляет 3.75:1.[/SIZE]
[SIZE=12pt]каннабис это один из немногих источников гамма-линолевой кислоты (GLA), которая улучшает здоровье волос, ногтей и кожи. GLA так же стимулирует здоровый обмен веществ, расщепляет жировые отложения, выводит токсичные вещества на клеточном уровне.[/SIZE]
[SIZE=12pt]Так что хорошо бы на полках супермаркетов увидеть семена конопли на ровне с овсянкой, гречкой и рисом.[/SIZE]
[SIZE=11pt] [/SIZE]
[SIZE=11pt]редакция http://GanjaLive.org[/SIZE]
