Довольно многие женщины очень плохо переносят предменструальный синдром (ПМС). Самые частые симптомы: это повышенная раздражительность и гнев, судороги, расстройство пищеварения, головные боли, перепады настроения. Однако есть средство, которое поможет купировать эти неприятные ощущения – это каннабис. Если вы – мужчина, то вы можете предложить своей второй половинке это лекарство.
К сожалению, достоверного научного подтверждения пользы каннабиса непосредственно при ПМС пока нету, ведь учёные лишь в самом начале пути исследований конопли. Тем не менее, марихуана уже доказала свою эффективность в борьбе с похожими симптомами, вызываемыми другими заболеваниями, а значит – может помочь и здесь. Тем более, что опыт применения конопли при ПМС уже достаточно обширный.
Судороги
Судороги для многих женщин являются наиболее неудобным побочным эффектом периода ПМС. Они могут варьироваться от умеренно слабых до откровенно изнурительных. Бывает, что они такие сильные, что женщина даже не может вести свой обычный образ жизни или выполнять повседневные обязанности. Судороги возникают, когда мышцы в брюшной полости сжимаются, чтобы матка опорожнялась. Конопля в данном случае, а конкретно её психоактивный компонент – ТГК - поможет успокоить боль от этих сокращений и облегчить дискомфорт от судорог за счёт своих миорелаксантных свойств.
Головная боль
В дополнение к болезненным судорогам головные боли также сопровождают ежемесячный менструальный цикл у многих женщин. Периоды головных болей, иногда называемые менструальной мигренью, могут серьёзно повлиять на концентрацию внимания, фокусировку и общую производительность организма. К счастью, противовоспалительные свойства каннабиса значительно уменьшают тяжесть головных болей, иногда устраняя их вообще.
Депрессия
Депрессивные мысли и чувства являются еще одним побочным эффектом, вызванным гормональным всплеском при ПМС. Между тем, исследования показали, что ТГК и КБД при приёме внутрь перорально (при помощи конопляной кулинарии, например) повышают уровень серотонина (или же «гормона счастья») в организме. Следовательно, употребление конопли, богатой ТГК и КБД, может существенно смягчить эти ощущения. В отличие от антидепрессантов, которые зачастую необходимо принимать несколько недель для достижения устойчивого эффекта, каннабис может улучшить ваше настроение уже после одной дозы.
Диарея
Ещё одним неприятный симптом при ПМС – это диарея. Удивительно, но и здесь конопля может прийти на помощь. Вышеупомянутая способность каннабиса облегчать судороги и уменьшать воспаление в вашем теле также может облегчить ваше существование при желудочно-кишечном расстройстве. В частности, в ранних исследованиях марихуаны было доказано, что каннабис немного замедляет моторику желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и не позволяет пище слишком быстро перемещаться через ваш желудочно-кишечный тракт, как это происходит во время ПМС. Соответственно, уменьшается и риск развития расстройства ЖКТ.
Как использовать каннабис во время ПМС
Для лечения симптомов ПМС с помощью каннабиса есть несколько вариантов его использования.
Наружное применение
Если во время ПМС вас не беспокоят болевые ощущения, то коноплю не обязательно курить или принимать перорально. Можно обойтись применением крема или лосьона с содержанием ТГК или КБД. Такое снадобье можно приготовить самостоятельно или же заказать в специализированных онлайн-магазинах. К сожалению, второй способ доступен лишь жителям стран Запада. А вот всем остальным придётся озадачиться самостоятельным приготовлением. Например, можно изготовить гашишное масло.
Чай и травяные сборы
Когда местного применения недостаточно, употребление чая с коноплёй является отличным вариантом для облегчения симптомов. Коноплю можно заварить с обычным чаем или приготовить отвар на её основе. Только имейте в виду, что так каннабис действует очень сильно и активно проявляет свою психоактивность, поэтому не перестарайтесь. Если вы переборщите, то можете превратиться в овощ на срок от 2 до 10 часов.
Просто покурите
Конечно, вы всегда можете просто покурить марихуану, если ищете быстрое и лёгкое облегчение. Это будет более эффективно, чем другие способы. К тому же, при таком потреблении нет риска превысить дозировку, как это может произойти при пероральном употреблении. Кроме того, эффект при курении наступает сразу же и вы сами сможете отыскать нужную вам дозировку для облегчения симптомов ПМС.
