Безусловно, конопля по своему разрушительному потенциалу зависимости и рядом не стояла с опиатами и другими тяжёлыми наркотиками. И тем не менее, это всё-таки психоактивное вещество, которое вызывает психологическую зависимость. А если очень стараться – то можно заработать даже физические эффекты - в форме бессонницы, потливости, потери аппетита etc.
Чтобы схлопотать такую абстиненцию – нужны годы усердного и кропотливого труда. Но нет ничего невозможного. И вот трава кончается (или ты сам понимаешь, что дела зашли слишком далеко). И ты уходишь на попуск. И оказываешься в аду.
Давайте подробно рассмотрим некоторые физиологические и психологические последствия отказа от каннабиса для хронических потребителей. Важно, что всё это совершенно неприменимо для тех, кто покуривает от случая к случаю и держит ситуацию под контролем. А вот если ты долбишь по 5-8 раз в день на протяжении месяцев и даже лет, то эта статья для тебя.
Зависимость от каннабиса
Прежде всего, давайте займемся каннабиноидной зависимостью. Что это такое? Согласно Институту злоупотребления алкоголем и наркотиками, «зависимость» от травы означает, что «человеку нужно использовать каннабис, чтобы чувствовать себя нормально». В принципе, если вы не можете нормально функционировать в своей жизни без использования марихуаны - вы зависимы.
Каковы симптомы такой тяги? Согласно Институту, чтобы считаться зависимым, вы должны иметь как минимум три из следующих симптомов:
- Толерантность даже к большим дозам травы
- Снижение психоактивного эффекта от курения
- Постоянное повышение дозировки
- Невозможность контролировать приём (куришь пока есть и остановиться не можешь)
- Когда жизнь большей частью подчинена поискам травы (выращиванию), накурке и долгим, мучительных попускам, когда стаффа нету
- Отказ от важных дел в пользу времяпрепровождения с буликом или бонгом
- Использование конопли, даже когда известно, что она вызывает у тебя проблемы
Что происходит, когда слезаешь с длительного конопляного марафона?
Подавленность и депрессия
Это, пожалуй, самый распространенный побочный эффект после прекращения потребления каннабиса. Регулярное курение конопли может влиять на уровни дофамина в мозге. Когда стимулятор больше не вводится в организм, это чревато резкими перепадами настроения. Прямо сейчас вы чувствуете эйфорию, а уже через миг – впадаете в чёрное отчаяние. Как правило, уровень дофамина после отказа от накурки восстанавливается сам по себе. Хотя иногда этот процесс может занять недели или даже месяцы, чтобы вы снова почувствовали себя собой прежним.
Странные сны
Это, безусловно, самый странный побочный эффект отказа от употребления каннабиса. Когда вы регулярно и много курите мощный драп, то во время сна, ушатавшись за день как следует, вы впадете в глубокий сон, сродни коматозу. Такой глубокий сон обычно приводит к отсутствию сновидений. Не всегда это означает, что их на самом деле нету. Просто вы не запоминаете их. А вот на попуске ваш мозг и организм приходит в прежнюю, безконопляную норму, и вам кажется, что сны приобрели экстраординарный характер. Хотя всего лишь вы вернулись в обычное для себя состояние, когда вы не долбили. Этот контраст и создаёт иллюзию некой повышенной красочности сновидений. Тем не менее, уже вскоре и этот эффект уходит.
Повышение активности мозга
Трава временно снижает ваш когнитивный потенциал, пусть и временно, что есть доказанный медицинский факт. Отказ от неё возвращает вам утраченную память и интеллект. Для эпизодических курильщиков – это 72 часа. Если вы хроник – на восстановление может уйти до нескольких месяцев. Процесс выхода вашего мозга на прежнюю мощность и вызывает иллюзию, будто вы стали шибко умней и сообразительней.
Физиологические побочные эффекты отказа от травы
Отсутствие аппетита
Тут есть два соображения. Первое. Конопля повышает ваш аппетит и если вы курите долго, то вы привыкаете к такому положению вещей. Кода происходит отказ, то вам кажется, что аппетита нет. Он есть, просто гораздо ниже, чем во время добрых деньков под кайфом.
Второе. Дым конопли – он всё-таки токсичен, пусть и далеко не так фатально, как дым табака. Организму нужно какое-то время на переработку токсинов. В это время вам может показаться, что вас подташнивает. До кушаний ли в такое время? Понятное дело, что нет.
Аппетит возвращается в течение нескольких дней. Чтобы ускорить процесс – займитесь физкультурой.
Бессонница
Другим распространенным побочным эффектом отказа от курения является бессонница. Каннабис – прекрасное снотворное и валит с ног гарантированно, если покурить хорошо. Не получая привычный релаксант, ваш мозг начинает беспокоиться и вам трудно заснуть без накурки. Эффект также проходит в течение нескольких дней, максимум недели-двух.
Увеличение энергии
Люди, которые смогли побороть тягу, замечают, что уже через какое-то время из них словно ключом начинает бить энергия. Хочется жить, творить, любить и кажется, что готов горы свернуть. Это тоже ложное чувство – вы просто стали собой прежним, вернувшись от состояния вечно расслабленного тюфяка.
P. S. Бросание травы – это сложное, иногда мучительное занятие, когда небо с овчинку покажется. Какие бы причины вас не толкнули на такое решение – вам предстоит пройти этот путь до конца. Других вариантов для борьбы с зависимостью нет. И только вы сами себе сможете помочь. Удачи!
